Xông hơi thảo mộc là một trong những cách thải độc cơ thể, diệt khuẩn cho bề mặt da, cải thiện tuần hoàn máu, làm trẻ hóa da và ngăn ngừa mụn. Sau xông hơi bạn sẽ cảm thấy áp lực được giải tỏa, bao căng thẳng, mệt mỏi sẽ giảm và trạng thái tinh thần nhẹ nhàng dễ chịu hơn rất nhiều.
Tuy nhiên, để hiểu rõ cơ thể mình phù hợp với loại xông hơi khô hay xông hơi ướt, chúng ta cần tìm hiểu qua về ưu nhược điểm của xông hơi khô và xông hơi ướt loại nào tốt hơn.
Thật ra, bạn biết không, cả 2 loại xông hơi đều có tác dụng tương tự nhau và đều tốt. Nhưng mỗi cơ thể sẽ có thể thích hợp với loại xông hơi khác nhau:
Xông hơi khô: là phương pháp dùng đá sỏi tỏa nhiệt được đặt trên thanh điện trở, thường sẽ được áp dụng cho những bạn vừa tập thể dục hay vận động nhiều hoặc người có da khô ít ra mồ hôi. Xông khô sẽ giúp bài tiết mồ hôi nhiều hơn xông ướt, vì thế hiệu quả cho thải độc cơ thể, và đặc biệt là tiêu mỡ thừa hiệu quả hơn.
Xông hơi ướt: ngoài các tác dụng chung thì đặc biệt phù hợp cho những bạn bị viêm xoang, hen xuyễn và viêm phế quản. Và nếu bạn muốn có mái tóc đẹp óng ả có thể chọn xông ướt, khi hơi nước bốc lên các thớ tóc sẽ giản nở và “thở” vì thế tóc trở nên suông mượt.
ĐẶT VÉ trải nghiệm NGAY dịch vụ Xông hơi thảo dược tại DTX SPA