Theo Y học cổ truyền, nhiệt và độ ẩm không chỉ thúc đẩy hoạt động của cơ thể mà còn làm tăng cường hoạt động cơ thể và điều chỉnh sự trao đổi chất bên trong. Thường xuyên xông hơi giúp hài hòa các khía cạnh bên trong và bên ngoài của cơ thể, đồng thời giúp làm thư giãn tinh thần.
Phòng xông hơi khô hoặc xông hơi ướt là hình thức trị liệu thư giãn lâu đời; các phương thức này giúp thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường hô hấp, tăng cường bài tiết mồ hôi, điều hòa miễn dịch.
Bên cạnh đó DTX Spa còn phối hợp thêm các loại dược liệu thuần tự nhiên nhằm tăng cường hiệu quả của phương pháp xông hơi nước hoặc xông khô.
Thảo dược để xông hơi là các loại lá, cây tự nhiên có chứa nhiều tinh dầu tốt cho sức khỏe: lá bưởi, xả, bạch đàn, lá ổi, lá tre, hương nhu, bạc hà, cúc tần,…
Tinh dầu từ những thảo dược tự nhiên: tăng cường sức đề kháng, trị một số bệnh thông thường như cảm cúm, viêm xoang, viêm mũi dị ứng, và có tác dụng an thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi.
Khi xông hơi, dưới tác dụng từ nhiệt độ của hơi nước, làm các lỗ chân lông được mở ra, cơ thể thoát ra mồ hôi, giúp cơ thể thải được các độc tố – hệ bài tiết qua da.
Tăng khả năng thải độc, nâng cao sức khỏe, và làm đẹp da.
Rất có lợi đối với những người ít vận động, và những người làm việc trong môi trường độc hại.
Lưu ý: chỉ nên xông hơi tối đa 3 lần/ tuần. không nên xông hơi sau khi tập thể thao, làm việc nặng mà toát mồ hôi nhiều. Không nên xông hơi sau khi uống rượu bia say xỉn. Không nên xông hơi khi đói. Không nên xông hơi đối với những người bị bệnh Tim Mạch, Huyết Áp (cả huyết áp cao và huyết áp thấp). Không nên xông hơi đối với người có vết thương hở, và các bệnh da liễu.
ĐẶT VÉ trải nghiệm NGAY dịch vụ xông hơi thảo dược tại DTX SPA